Aerobic

Frauen im Alter von 16 Jahren bis 60+ treffen sich zum abwechslungsreichen, wöchentlichen Gymnastik-Programm oder auch zum Auspowern in tänzerischen Übungseinheiten, natürlich für alle machbar.

Unsere Trainingseinheiten fördern das

• Herz-Kreislauf-System

• Cardio- Kräftigung

• Bauch/ Beine/ Po

• und Stretch & Relax.

Ein ganzheitliches, dynamisches Fitesstraining, welches tänzerische Elemente und Schrittfolgen mit Bewegungen aus der Gymnastik kombiniert.

Trainingszeiten

Jetzt anmelden!